תפריט

ארוחת הבוקר

לחם, ממרח גבינה לבנה, ממרח חומוס וסלט טונה. פעמיים בשבוע הילדים מקבלים ביצים (חביתה, ביצה קשה וסלט ביצים), מדי יום ירקות טריים.

​

פירות

הילדים נהנים משלל פירות העונה.

בקיץ: אבטיחים, מלונים, שזיפים, אפרסקים.

בחורף: בננות, תפוחים, אגסים, תפוזים, קלמנטינות וכו’.

לתינוקיה: מחית מפירות העונה.

​

ארוחת הצהריים

פחמימות: פסטה, קוסקוס, פתיתים, אורז, תפוחי אדמה וכו.

בשר: קציצות עוף, שניצל, עוף, פשטידת ירקות ועוף וכו.

ירקות: גזר גמדי, תירס, אפונה, שעועית, עדשים וכו.

מרק ירקות עם קוסקוס משלל ירקות (גזר,בטטה, תפוחי אדמה, דלעת, קישוא, כרוב, כרובית).

לתינוקיה:

מרק טחון עם עוף ושלל ירקות (גזר, בטטה, תפוחי אדמה, דלעת, קישוא, כרוב, כרובית).

ארוחת ארבע

לחם עם ממרח מתוק כגון: ממרח חרובים, ממרח תמרים, ריבה, כמובן שיש גם ממרח גבינה לבנה חלבה וחומוס.