תפריט

ארוחת הבוקר

לחם, ממרח גבינה לבנה, ממרח חומוס וסלט טונה. פעמיים בשבוע הילדים מקבלים ביצים (חביתה, ביצה קשה וסלט ביצים), מדי יום ירקות טריים.

פירות

הילדים נהנים משלל פירות העונה.

בקיץ: אבטיחים, מלונים, שזיפים, אפרסקים.

בחורף: בננות, תפוחים, אגסים, תפוזים, קלמנטינות וכו’.

לתינוקיה: מחית מפירות העונה.

ארוחת הצהריים

פחמימות: פסטה, קוסקוס, פתיתים, אורז, תפוחי אדמה וכו.

בשר: קציצות עוף, שניצל, עוף, פשטידת ירקות ועוף וכו.

ירקות: גזר גמדי, תירס, אפונה, שעועית, עדשים וכו.

מרק ירקות עם קוסקוס משלל ירקות (גזר,בטטה, תפוחי אדמה, דלעת, קישוא, כרוב, כרובית).

 

לתינוקיה:

מרק טחון עם עוף ושלל ירקות (גזר, בטטה, תפוחי אדמה, דלעת, קישוא, כרוב, כרובית).

 
ארוחת ארבע

לחם עם ממרח מתוק כגון: ממרח חרובים, ממרח תמרים, ריבה, כמובן שיש גם ממרח גבינה לבנה חלבה וחומוס.